Natalie Revivo

Desde que tengo memoria, la nutrición es algo con lo que he vivido día con día y se que para muchas personas encontrar un balance y una buena relación con la comida no es fácil. 

Te quiero ayudar a encontrar ese balance y relación con la comida porque muchas veces no nos damos cuenta de cuánto nos afecta, físicamente pero más importante a nivel emocional y psicológico. Poco a poco vamos a ir construyendo una relación sana contigo mismo y vamos a aprender que nada en extremo es bueno y que encontrar ese punto medio va a ser nuestra mayor meta.

Aparte de ser nutrióloga, amo hacer ejercicio, es el momento del día en el que puedo sacar el estrés y liberar endorfinas para empezar mi día al máximo. Hacer ejercicio + una buena alimentación te van a ayudar a ser tu mejor versión.