top of page
"Estar en forma es un estilo de vida"
grace
Mamá de 3 hijos, gimnasta olímpica desde los 4 años, toda la vida he estado interesada por los deportes y el mundo fitness.
Los últimos años me ha apasionado el entrenamiento funcional por lo que decidí hacer varias certificaciones en fitness para poder motivar y transmitirle a la gente cómo llevar una vida saludable, ya que el deporte para mi es fundamental tanto físico como mentalmente.
EL WORKOUT
DESIGN
LUNES
MARTES
ABS
MIÉRCOLES
CARDIO FULL BODY
JUEVES
UPPER BODY
BOX - FUERZA
VIERNES
SÁBADO
FULL BODY
DOMINGO
FREE STYLE WORKOUT
THE KILLER CIRCUIT
bottom of page